
Mengapa Kita Butuh Tidur? Ini Jawaban Sains
Kita menghabiskan sekitar sepertiga dari hidup kita untuk tidur. Itu setara dengan kira-kira 25 tahun jika kita hidup hingga usia 75 tahun. Dengan waktu yang begitu besar, pernahkah Anda bertanya-tanya, mengapa kita butuh tidur? Apakah tidur hanya sekadar keadaan pasif dimana tubuh dan pikiran beristirahat? Sains modern telah membuktikan bahwa tidur sama sekali bukan keadaan pasif. Sebaliknya,…